当我们谈论手卫生及洗手法，我们实际上关注的是如何有效地清洁双手，以预防疾病传播和维护个人健康。保持良好的手卫生习惯是非常重要的，因为我们的双手是日常生活中最常接触到细菌和病毒的部位之一。正确的洗手方法包括使用温水和肥皂，彻底搓洗双手的每个部位，包括指尖、指缝和手背。洗手时间应该持续至少20秒，这样才能确保彻底清洁双手。此外，及时洗手也是很重要的，特别是在接触到污染物或在处理食物前后。通过养成良好的洗手习惯，我们可以有效地减少疾病传播的风险，保护自己和他人的健康。
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