地震是地球表面突然释放的能量，会造成地表震动和破坏。在地震发生时，人们需要迅速采取自救措施，包括找到安全避难所、躲避可能掉落物品、保护头部等。此外，人们还应该学会如何正确的紧急求救，以便在地震后得到及时救援。
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