时间是我们最宝贵的资源，但很多人却不知道如何有效地利用它。如果你想提高你的工作效率，减少压力，平衡你的生活和工作，那么你需要学习一些个人时间管理技巧。本课程将教你如何制定合理的目标，规划你的日程，优先处理重要的事情，避免干扰和拖延，以及评估和改进你的时间管理表现。通过本课程，你将掌握一套适合你自己的时间管理方法，让你的时间更有价值，更有意义。
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