高血压患者的健康教育内容应包括：饮食调理，建议减少高盐、高脂食物摄入，增加蔬菜水果的摄入量；生活习惯，提倡适度运动，保持良好的作息时间，避免熬夜；心理调节，学会放松心情，保持心态平和，避免情绪波动；药物治疗，按时按量服用降压药物，定期检查血压并遵医嘱调整用药。通过这些方法，可以有效控制血压，减少并发症的发生，提高生活质量。
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