压疮是因持续性的局部组织受压迫而引起的皮肤和（或）组织损伤，对于预防和护理压疮，我们需要采取一系列措施。首先，定期翻身，减少长时间单侧压迫；其次，保持皮肤清洁与干燥，避免湿度过高；另外，适当的按摩和皮肤护理也很重要，以促进血液循环和减轻皮肤压力。此外，合理的营养摄入和保持适当体重也是预防压疮的重要措施。针对不同阶段的压疮，还需要有针对性的护理方案，包括局部换药、手术干预等。通过综合的预防和护理措施，可以有效降低压疮的发生率，并提高患者的生活质量。
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