我最近读了一本很有启发的书，就是卡罗尔德韦克的《终身成长》。这本书介绍了两种思维模式：固定型和成长型，以及它们对我们的学习、工作、生活和人际关系的影响。作者用大量的研究和案例来说明，思维模式并不是天生的，而是可以通过自我觉察和改变而发展的。她鼓励我们摒弃固定型思维，认为能力和才华是有限的，而拥抱成长型思维，相信能力和才华是可以通过努力和挑战而提高的。
我觉得这本书对我很有帮助，因为我发现我自己有时候也会陷入固定型思维的陷阱。比如，我会因为一次失败或挫折而否定自己的能力，或者因为一次成功或赞扬而满足于现状。我会避免那些我不擅长或者不熟悉的事情，因为我怕失败或者丢脸。我会跟别人比较自己的成绩或表现，而不是关注自己的进步或收获。这些都是固定型思维的表现，它们限制了我的成长和发展。
读了这本书后，我开始尝试改变我的思维模式，培养成长型思维。我开始把失败或挫折看作是学习和进步的机会，而不是能力或智力的证明。我开始寻求那些能够挑战自己和提高自己的事情，而不是那些容易做到或者已经掌握的事情。我开始跟自己比较自己的成绩或表现，而不是跟别人比较。我开始欣赏别人的优点和成就，而不是嫉妒或轻视。这些都是成长型思维的表现，它们促进了我的成长和发展。
总之，这本书让我认识到了思维模式对我们的影响，也让我学会了如何改变思维模式，从固定型向成长型转变。我觉得这对我的个人和职业生涯都有很大的好处，也希望能够跟更多的人分享这本书的内容和感悟。
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