《终身成长》是一本由美国心理学家卡罗尔·德韦克所著的心理励志书籍，主要介绍了两种思维模式：固定型和成长型，以及它们对人们的成功、学习、关系和幸福的影响。我读了这本书后，深受启发，感觉自己的思维方式也有了一些改变。
固定型思维模式是指认为自己的能力和天赋是固定不变的，不能通过努力提高的。这种思维模式的人往往对自己有过高或过低的评价，避免挑战和失败，不愿意接受反馈和建议，容易放弃或气馁。他们认为成功是证明自己的智力或才华的标志，失败是暴露自己的缺陷的危险。
成长型思维模式是指认为自己的能力和天赋是可以通过努力和学习来提高的。这种思维模式的人往往对自己有更客观和积极的评价，喜欢挑战和尝试新事物，愿意接受反馈和建议，不断进步和改进。他们认为成功是展现自己的努力和成长的结果，失败是学习和进步的机会。
我以前比较倾向于固定型思维模式，总是担心自己不够聪明或有才能，害怕别人的评价和批评，不敢尝试一些我感兴趣但不擅长的事情。读了这本书后，我开始意识到我的思维方式对我的行为和结果有很大的影响。我开始尝试用成长型思维模式来看待自己和周围的事物，更加积极地面对挑战和困难，更加乐于学习和改变，更加自信和开放。
这本书让我明白了思维模式并不是一成不变的，而是可以通过自我觉察和训练来改变的。我相信通过持续地用成长型思维模式来指导我的行动和选择，我会在各个方面都有更好的表现和体验，也会更加享受生活中的每一次成长。
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