心肺复苏（CPR）是一种在心脏骤停或呼吸停止时，通过人工呼吸和胸外按压来维持生命体征的急救方法。心肺复苏的目的是在等待专业医疗救援到达之前，为患者提供最佳的生存机会。心肺复苏的步骤如下：
1. 判断患者是否有反应和呼吸。如果没有，立即拨打急救电话，并寻找自动体外除颤器（AED）。
2. 开始进行胸外按压。将双手重叠放在患者胸骨中央，用身体的重量快速而有力地按压，每分钟至少100次，每次按压深度至少5厘米。
3. 如果有人能够帮助，让他们进行人工呼吸。将患者头部仰起，用手指清除口腔内的异物，然后捏住鼻孔，用嘴对嘴给予两次有效的呼气，每次约1秒钟。
4. 继续交替进行30次胸外按压和2次人工呼吸，直到AED到达或专业医疗救援人员接手为止。
5. 如果有AED，按照设备上的指示使用。如果没有AED，只能进行胸外按压而不能进行人工呼吸，那么每分钟至少120次地连续进行胸外按压，直到专业医疗救援人员接手为止。
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