心肺复苏抢救方法流程如下：
1. 确认现场安全，评估患者是否有意识，轻拍双肩，大声呼唤，观察有无反应 。
2. 判断患者是否有呼吸和心跳，用手指触摸颈动脉，用眼睛观察胸廓是否有起伏 。
3. 如果患者无呼吸和心跳，立即呼叫周围人员拨打120急救电话，并寻找最近的除颤器（AED） 。
4. 开始进行胸外按压，将患者平躺在硬平面上，暴露胸部，定位按压部位在两乳头连线中点，胸骨中下1/3交界处 。用双手交叉互扣，掌根重叠，手指上抬，双臂伸直，上身前倾，垂直向下用力按压 。按压深度为5-6cm，频率为100-120次/分钟 。每按压30次后进行2次人工呼吸 。
5. 开放气道，清除口鼻异物，仰头举颏法或颌骨推提法 。进行人工呼吸，捏住患者鼻翼，张开嘴巴完全包住患者嘴唇，缓慢而有力地吹气 。观察胸廓是否有起伏，每次呼吸时间约1秒 。
6. 每进行5个循环（约2分钟）后重新评估患者的呼吸和心跳 。如果有除颤器（AED），根据设备指示使用除颤器进行电除颤 。
7. 如果患者恢复了呼吸和心跳，将其置于安全体位（一般为侧卧位），保持气道通畅，并密切监测生命体征直到救护车到达 。如果患者仍无呼吸和心跳，则继续进行心肺复苏直到救护人员接手或体力耗尽 。
以上是心肺复苏抢救方法流程的简要介绍，希望对你有所帮助。
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