小暑节气是中国农历二十四节气之一，也是夏季的第五个节气，表示夏季已经过半，天气开始变得炎热。小暑节气的习俗有很多，主要有以下几种：
- 吃荔枝。荔枝是一种热带水果，有清热解暑、补血养颜的功效，是小暑节气的应时食品。在广东、广西等地，人们会在小暑这天吃荔枝，以祈求身体健康，避免中暑。
- 喝酸梅汤。酸梅汤是一种用酸梅、冰糖、水等熬制的饮料，有消暑解渴、生津止渴、健脾开胃的作用，是小暑节气的传统饮品。在江南地区，人们会在小暑这天喝酸梅汤，以清凉身心，防止中暑。
- 穿荷叶帽。荷叶帽是一种用荷叶编织的帽子，有遮阳防晒、散热降温的功能，是小暑节气的特色服饰。在江苏、浙江等地，人们会在小暑这天戴荷叶帽，以保护头部，预防中暑。
- 种植莲花。莲花是一种水生植物，有清香美丽、出淤泥而不染的特点，是小暑节气的象征花卉。在湖南、湖北等地，人们会在小暑这天种植莲花，以欣赏其美丽，寄托其吉祥。

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