传统二十四节气立夏是夏季的开始，也是万物生长旺盛的时节。立夏的时间通常在每年的公历5月5日至7日之间，当太阳到达黄经45度时。立夏这一天，人们有许多风俗习惯，如吃鸡蛋、酸梅汤、斗蛋游戏等，寓意祈求风调雨顺、身体健康。立夏后，气温逐渐升高，雷雨增多，农作物进入茁壮成长阶段。立夏也是养生的重要时期，要注意饮食清淡、补充水分、防晒防暑。

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