大学生职业生涯规划的第一课是学业规划与职前准备。在这门课程中，主要介绍以下内容：

目标设定：首先，学生需要明确自己的学业目标和职业目标。他们应该思考自己希望在大学期间取得什么成绩，以及想要从事哪个行业或领域的工作。设定明确的目标有助于指导学生的学习和职业选择。

专业选择：该课程会引导学生了解不同专业的特点和就业前景，帮助他们做出明智的专业选择。学生需要考虑自己的兴趣、能力和职业发展需求，在选择专业时进行综合评估。

学习计划：学生需要根据自己的学业目标制定详细的学习计划。他们应该了解所需修读的课程和学分要求，并合理安排每学期的课程。通过合理规划学习时间和资源，学生可以更好地掌握知识，并为将来的职业发展打下坚实基础。

学习方法：该课程还会教授学生有效的学习方法和技巧，帮助他们提高学习效率和学习成绩。学生将学习如何高效阅读、整理笔记、制定复习计划等技巧，以便更好地应对学术要求。

实习和实践机会：课程将介绍大学生如何寻找实习和实践机会，以积累职业经验和提高就业竞争力。学生将了解如何撰写简历、面试技巧以及有效利用校园资源和就业服务中心等方面的知识。

职业规划：最后，课程将引导学生进行职业规划，帮助他们了解自己的职业目标并制定实现这些目标的路径。学生将学习如何制定长期和短期职业目标，并制定相应的行动计划。

通过学习这门课程，大学生将能够更好地规划自己的学业和职业发展，并将学到的知识和技能应用于实际中。这有助于他们在未来的职业生涯中取得成功并实现个人价值。

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