大暑，是中国二十四节气中的第十一个节气，每年的7月22日或23日，太阳到达黄经120°时为大暑。大暑时节，正值夏季炎热时段的中期，天气酷热，人们要特别注意防暑降温，保持身体健康。在这个节气中，人们常常会选择清淡易消化的食物，如水果、蔬菜等，以帮助身体清热解暑。此外，大暑也是农历上的重要节气，标志着农作物生长进入了关键时期，农民们需要及时采取措施来应对高温天气给农作物生长带来的影响。
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