清明节是中国传统的节日，也是人们祭祀祖先、缅怀先烈、踏青赏花的好时节。清明节的踏青，是指在春天的大自然中散步、游玩、欣赏草木花卉的活动。踏青的习俗，源远流长，早在先秦时期就有了。唐代以后，随着清明节的形成和地位上升，踏青也成为清明节的重要内容之一。踏青不仅可以增进身体健康，还可以培养人们对自然的敬畏和爱护，体现了中华民族顺应自然、崇尚自然的精神。

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