《谁动了我的奶酪》是一本由美国作家斯宾塞·约翰逊创作的寓言故事，于1998年出版。这本书通过四个寻找奶酪的角色——两只老鼠嗅嗅和匆匆，以及两个小人哼哼和唧唧，来阐述了如何适应生活中的变化，寻找属于自己的幸福。这本书的主要观点是：变化是永恒的，我们要学会接受变化，勇敢地去探索新的可能性，而不是固守旧有的舒适区。这本书适合所有年龄段和职业的人阅读，可以帮助他们在工作、生活、学习等方面找到自己的方向和动力。
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