厉行节约光盘行动是一项重要的国家行动，旨在倡导人们减少浪费，充分利用资源，提倡勤俭节约的生活方式。在主题班会中，可以通过以下内容来进行讨论和引导学生的思考：
1. 引入活动：可以播放相关的视频或图片，介绍厉行节约光盘行动的背景、意义和目标，激发学生的兴趣。
2. 讨论浪费现象：鼓励学生分享身边的浪费现象，例如食品浪费、能源浪费等，并引导他们深思这些浪费行为对个人、社会和环境造成的影响。
3. 理解厉行节约光盘行动：通过讲解该行动的具体内容，帮助学生理解其核心观念和意义，如减少餐余食物、控制点菜量、合理安排饭菜的摆盘等。
4. 分享节约经验：鼓励学生分享自己在生活中的节约经验，并让其他同学发表自己的看法和补充意见。可以提问一些引导性问题，如如何避免食物浪费、如何节约用水用电等。
5. 制定班级节约计划：让学生分小组讨论，制定班级的节约计划和行动方案。可以涵盖餐厅就餐、午餐自带等方面，鼓励他们提出具体可行的措施，并列出明确的执行计划。
6. 角色扮演和案例分析：组织学生进行角色扮演，模拟餐厅点餐环节，学会如何控制点菜量，并向同学们展示正确的节约行为。同时，可以分析一些典型案例，让学生思考如何在日常生活中做到勤俭节约。
7. 提倡家庭参与：鼓励学生将所学知识和观念传递给家人，引导他们在家庭中倡导勤俭节约的生活方式。可以给学生一些鼓励父母参与的建议和方法。
8. 总结回顾：让学生总结本次主题班会的收获和体会，鼓励他们将所学应用于实际生活中，并形成持久的习惯。
在主题班会中，重点是通过讨论、分享和互动的方式，引导学生理解厉行节约光盘行动的意义和方法，并激发他们自觉践行节约的行为。同时，给予学生充分的表达机会和参与空间，培养他们的团队合作精神和责任意识。这样的主题班会将有效促进学生勤俭节约的意识和行动，贡献于社会可持续发展。
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