教研活动总结的内容应该包括活动的目的、过程、结果和反思。在总结中，需要对活动的设计与实施情况进行客观分析，突出亮点并指出存在的问题，并提出改进措施。同时，要对活动取得的成果进行总结，包括影响和启示等方面，以便为今后的教学工作提供借鉴。

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