糖尿病是一种慢性疾病，需要患者在日常生活中特别注意饮食和运动。合理的饮食结构对于控制血糖水平至关重要，应当避免高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜水果和全谷类食物的比例。此外，适量的有氧运动能够帮助提高胰岛素敏感性，降低血糖值，减少并发症的风险。定期监测血糖、定期体检也是非常重要的，及时调整治疗方案，保持良好的生活习惯，可以有效控制糖尿病，提高生活质量。
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