根据最新的新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控方案，我们应当采取以下措施，保护自己和他人的健康：
- 坚持佩戴口罩，尤其是在人员密集或密闭的公共场所，如公共交通工具、商场、超市、电影院等。
- 勤洗手，使用含酒精成分的洗手液或肥皂和流动水，按照正确的方法洗手至少20秒。
- 常通风，保持室内空气流通，避免长时间停留在密闭的环境中。
- 公筷制，避免与他人共用餐具，尽量减少聚餐活动，选择安全卫生的食物来源。
- 保持一米线，与他人保持至少一米的安全距离，避免握手、拥抱等亲密接触。
- 咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或弯曲的肘部遮住口鼻，及时丢弃用过的纸巾并洗手。
- 及时就医，如出现发热、干咳、乏力、呼吸困难等症状，应佩戴口罩到就近的发热门诊就诊，并主动告知医生近期的旅行史和接触史。
- 接种疫苗，根据当地的接种政策和安排，主动预约并按时接种新型冠状病毒疫苗，提高免疫力。
以上措施是根据世界卫生组织和国家卫生健康委员会等权威机构的指导意见和建议制定的，旨在加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，切实保障人民群众的生命安全和身体健康。请大家积极配合和执行，共同抵御疫情的威胁。
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