今天是爱耳日，我们要提醒大家注意保护听力，预防聋哑。听力是人类与外界沟通的重要途径，也是学习、工作和生活的必需。但是，随着社会的发展和生活方式的变化，噪音污染、耳机过度使用、老年性耳聋等问题越来越严重，导致听力损失的人数不断增加。据世界卫生组织统计，目前全球有超过4.65亿人患有不同程度的听力损失，其中约3.4亿人为成年人，2.5亿人为儿童。听力损失不仅影响个人的健康和幸福，还给社会和经济带来巨大的负担。
因此，我们要倡导安全用耳，保护听力的理念，采取有效的措施，预防和治疗听力损失。首先，我们要避免或减少接触噪音，如工业噪音、交通噪音、娱乐噪音等。如果必须接触噪音，我们要佩戴合适的耳保护设备，如耳塞、耳罩等。其次，我们要合理使用耳机，控制音量和时间，不要超过每天一小时，音量不要超过60分贝。过高或过长的耳机使用会对内耳造成损伤，引起永久性的听力下降。最后，我们要定期检查听力，及时发现和治疗听力问题。如果有任何听力异常的症状，如耳鸣、耳胀、听力减退等，我们要及时就医，寻求专业的帮助。
让我们共同行动起来，安全用耳，保护听力，让我们的生活更加美好！
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