大雪节气是二十四节气中的第二十二个节气，通常在每年12月7日左右。在中国传统文化中，大雪节气标志着冬天进入了最寒冷的时期。根据古老的农耕习俗，大雪时节农民们已经开始收获冬季作物，并为严寒的冬季做好准备。此时，人们也会注重保暖防寒，多吃一些滋补食物来增强身体抵抗力。大雪节气还被视为冬季养生的重要时段，因此在这一节气中，人们会特别关注保健养生的方法，以应对寒冷的气候带来的不适。
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