护士作为医疗团队中不可或缺的一员，常常承担着巨大的工作压力。他们需要面对繁重的工作量、复杂的医疗环境以及患者情绪的波动。如何有效管理这些压力，并保持良好的自我情绪状态成为了每位护士都需要关注的重要课题。通过适当的方法和技巧，护士们可以更好地理解和处理自己的情绪，从而提高工作效率，保持身心健康。
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